Clasa de grup
Clasele de grup se desfășoară exclusiv pe Reformer, în grupuri de maximum 6 persoane, păstrând atenția asupra tehnicii, controlului și aliniamentului.
Fiecare sesiune este atent ghidată, într-un ritm controlat, cu accent pe respirație și precizia mișcării.
Ce include o sesiune
- Grupuri de maximum 6 persoane
- Lucru exclusiv pe aparatul Reformer
- Accent pe tehnică și aliniament
- Ritm controlat cu focus pe respirație
Pentru cine?
- Toate nivelurile de experiență
- Dornici să practice în comunitate
- Motivați de energia grupului